Ternyata air jeruk sangat cocok untuk menurunkan berat badan, apalagi jika dicampuer dengan madu. Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk nipis bisa membantu mempercepat metabolisme tubuh, sehingga pembakaran lemak menjadi lebih optimal. Selain vitamin C atau asam sitrat dalam jeruk nipis, dapat juga membantu proses detoksifikasi. Sedangkan madu berfungsi sebagai sumber energi alami yang memiliki sifat antibakteri yang baik untuk tubuh. Minuman ini juga bisa memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan. Ditambah lagi, jeruk nipis membantu pencernaan dengan merangsang produksi enzim, sedangkan madu menjaga keseimbangan bakteri baik di usus, membuat pencernaan lebih lancar.
Caranya adalah:
- 1 buah jeruk nipis segar.
- 1 sendok makan madu alami.
- Segelas air hangat.
- Peras jeruk nipis, ambil airnya.
- Campurkan air perasan jeruk nipis dengan madu ke dalam segelas air hangat.
- Aduk rata dan minum segera.
- Minum setiap pagi saat perut kosong untuk hasil maksimal.
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments